Capsulas de coco para bajar de peso

by LAUREL DEANNEsábado, 25 de julio de 2020 0:15:42

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Antes de empezar a usar este ingrediente en nuestra dieta, debemos tomar un paso previo: cambiar las grasas que actualmente usamos en nuestra cocina por el aceite de coco.

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BMJ Open. Eyres L, et al.

A lo largo del artículo veremos qué propiedades tiene, cómo debe tomarse para poder bajar de peso y, sobre todo, los beneficios que nos puede brindar de cara a mejorar nuestra salud.

Coconut oil consumption and cardiovascular risk factors in humans. Nutrition Reviews. Department of Agriculture, Agricultural Research Service.

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