Mejor plan de dieta para diabéticos para bajar de peso

by NOELLE JULIETTEdomingo, 29 de diciembre de 2019 12:59:47

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En este artículo, vamos a aconsejarle cómo armar un plan simple que atienda específicamente sus necesidades, de tiempo y de cuidado para su diabetes. No es sorprendente que la mayoría de la gente no tenga un plan de control de peso cuando tiene diabetes.

Para obtener los mejores resultados y mantener su compromiso, hay tres cosas que necesita:. Recuerde siempre medir el nivel de su glucosa antes, durante y después del ejercicio y tener un carbohidrato simple en caso de que su nivel de glucosa baje peligrosamente.

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Por ello, hemos elaborado un plan para cada comida del día, una dieta basada en alimentos saludables para que puedas perder peso si eres diabético.

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Llevar un registro por escrito de lo que come su hijo los puede ayudar, a usted y al equipo de atención de la diabetes de su hijo, a crear y a modificar su plan de alimentación cuando sea necesario. Si usted necesita hacer ajustes en la dosis de insulina, este registro por escrito lo puede ayudar a entender el porqué y a decidir en qué cantidad y a qué hora su hijo se debería inyectar la nueva dosis.

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