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by LORETTA CONSUELOdomingo, 7 de junio de 2020 14:02:56

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Deberías ponerte en manos de endocrinos o nutricionistasque te hagan un plan personalizado, para que pierdas peso con salud y sobre todo, no lo recuperes en dos días.

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Si quieres tener un cuerpo 10 este verano, te vamos a contar cómo bajar de peso en un mes.

Cuando empiezas a hacer deporte o a poner en forma tu cuerpo, lo normal es que notes una gran diferencia en dos o tres meses de entrenamiento si:. Sin embargo, un mes es tiempo suficiente para empezar a notar cambios en tu cuerpo.

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