Dieta para perdida de grasa abdominal

by JOSEPHINE MARISOLviernes, 13 de septiembre de 2019 4:20:35

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Hola Sofía, para reducir barriga lo mejor es que sigas nuestra dieta. Es equilibrada y activa la combustión de los depósitos de grasa localizada.

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Hola Rosa María. Tienes grasa localizada en la barriga o crees que son gases?

Si bien es cierto que no existen alimentos con "calorías negativas", si nuestro objetivo es la reducción de porcentaje de grasa corporal deberíamos primar aquellos alimentos que produzcan sensación de saciedada la vez que nos aporten nutrientes y pocas calorías.

Interesantes los consejos! Ahora a ponerlos en practica! Hola Patricia, muchas gracias por el comentario.

También es importante reducir el estrésque suele acarrear una ansiedad que tiene incidencia a la hora de comer.

Si tienes cualquier duda a nivel nutricional déjanos un comentario y te asesoraremos. Gracias a ti Ana, nos gusta saber que lo que escribimos es de vuestro interés. Ya sabes que si tienes alguna pregunta sobre Nutrición estaremos encantados de asesorarte. Tomar agua hace adelgazar 20.

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