Estudio keto de harvard

by ROBIN SUSANNEviernes, 8 de noviembre de 2019 5:51:55

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El artículo salió publicado en Harvard Health Publicationsrevista de la escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, el 27 de julio.

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De acuerdo con el médico, la dieta cetogénica "hace que el cuerpo libere cetonas en el torrente sanguíneo". El cambio, de usar la glucosa circulante a pasar a la descomposición de la grasa almacenada como fuente de energía, generalmente ocurre durante dos o cuatro días de comer menos de 20 a 50 gramos de carbohidratos por día ", señala el experto.

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El artículo salió publicado en Harvard Health Publications, revista de la escuela de Medicina de la Universidad de Harvard.

A pesar de lo que las compañías de bebidas azucaradas y refrigerios procesados quieren que creamos, no todas las calorías son iguales. Así que el tipo de calorías que comemos sí importa.

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