¿puedo comer sushi mientras estoy en dieta cetosis?

by KASEY EVAmartes, 28 de julio de 2020 19:07:03

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En primer lugar, los carbohidratos ponen de nuevo al cuerpo en modo de almacenamiento de grasa.

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Buenas tardes!! Estoy planteandome empezar la dieta keto esta misma semana ya que quisiera bajar entre 5 y 6 kilos. En noviembre realizaré un viaje de un mes de duración a Asia concretamente Vietnam. Mi pregunta es si sería recomendable realizarla a la vuelta o puedo comenzarla esta semana para bajar esos kilos.

Sí, lamentablemente el sushi sí engorda.

Tengo claro que durante ese mes rompere la dieta ya que también quiero disfrutar de la gastronomia vietnamita. Respuesta al comentario 12 por Manuela. Respuesta al comentario 13 por Karina.

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Una opción para incluir en tu dieta podría ser el sushi: es colorido, su sabor es rico y se ha ganado la fama de ser un alimento saludable. ¿Estás a dieta y no quieres dejar el sushi? Cuando sentimos que debemos empezar a comer más saludable, cuidar nuestro cuerpo, hacer ejercicio y dejar. Puedo comer sushi mientras estoy en dieta ceto?.. ¿Estás a dieta y no quieres dejar el sushi? Cuando sentimos que debemos empezar a comer más saludable​.

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