Contras de una dieta cetosis

by SOPHIE EMMAmiércoles, 6 de noviembre de 2019 15:37:59

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Los resultados de un estudio realizado por investigadores españoles mostraron por primera vez la cetosis como un mecanismo metabólico seguro y beneficioso para el paciente con sobrepeso u obesidad.

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Como todos los tipos de dietas de moda que han existido, la novedad de hoy en día es la dieta cetogénica.

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La dieta cetogénica es aquella que reduce o elimina totalmente los hidratos de carbono para obligar al cuerpo a entrar en cetosis, esto produce una pérdida de peso al utilizar la grasa como fuente de energía.

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Evita a toda costa comenzar una dieta sin la supervisión de un profesional, ya que todos los grupos de alimentos son importantes y necesarios para el organismo por lo que no es recomendable prescindir de alguno de manera definitiva.

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