Te de canela con miel para bajar de peso

by CECILE HEATHERmiércoles, 16 de octubre de 2019 17:51:51

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Para proseguir con el siguiente día de tu dieta, prepara lo siguiente: Desayuno: tazón de granola casera con leche y 1 cucharada de yogur natural Bocadillo: 1 manzana y 1 galleta de nuez Almuerzo: salteado de filete magro de res con un mix de vegetales sobre una porción de pasta de trigo integral Cena: frittata omelette de huevos y vegetales fríos que te hayan sobrado con ensalada. Para te de canela con miel para bajar de peso domingo.

Como esta dieta es tan rica, considera la posibilidad de adoptarla en tu estilo de vida a largo plazo.

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Desayuno: 2 tortillas de maíz o de trigo con 1 loncha de jamón y queso brie Bocadillo: bastones de zanahoria con hummus Almuerzo: albóndigas en salsa de tomate con una porción pequeña de pasta de trigo integral y una ensalada grande de acompañamiento con aliño de te de canela con miel para bajar de peso Cena: omelette de champiñones.

No renuncies a los postres. Si te gustan los dulces, la buena noticia de esta dieta es que no necesariamente tienes que eliminarlos de tu vida, siempre y cuando sean naturales no empaquetados.

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Algunos postres que puedes hacer y disfrutar son: Yogur natural con miel y bayas Barras de avena y miel Muesli con miel Pastel de miel. Conoce las propiedades de la miel.

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