Proteínas que ayuda a bajar de peso

by GEORGIA NICOLEviernes, 10 de julio de 2020 21:51:50

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En este grupo se encuentran los alimentos ricos en hidratos de carbono como la pasta, el arroz y las patatas, pero también el pan. En este sentido, hay que llevar especial cuidado con los embutidospues si bien contienen muchas proteínas, también suelen tener grandes cantidades de grasas poco saludables.

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POR: Salud

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Varios expertos desmontan mitos en torno a la ingesta de proteínas extra reduciendo los hidratos de carbono.

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